[Atelier pour les adultes]

Dans ces ateliers, chacun développe progressivement sa danse Butō avec son imaginaire, ses mémoires, expériences et désirs, à l’écoute de son corps. Il apprend à danser avec ses potentiels, forces et faiblesses et à dépasser ses limitations et croyances pour s’ouvrir dans un espace originel de vitalité, force, flexibilité et de mutations. Nous explorerons avec l’approche Shen Nü Butō les transformations de l’univers.

Comment devenir l’animal, le végétal, l’humain, les éléments de la nature, l’ordre et le chaos, la vie et la mort. Des éléments clés seront abordés pour révéler et réveiller nos danses et nos corps dans l’espace. La marche, les arrêts et positions, les yeux intérieurs et extérieurs, l’ombre et la lumière, le flottement et la gravité, la peau comme surface dansante, l’écoute intérieur, les rythmes et énergies du vivant, dialoguer, danser pour soi et pour l’autre. 

[Atelier pour les adultes et les enfants]

Respiration, Hatha-yoga, Qi-gong, gymnastique holistique, Katsugen undo …

C’est un mélange de différentes techniques européenne et asiatique qui équilibrent et ouvrent le corps et l’esprit de l’infiniment petit à l’intérieur de soi vers l’enveloppe extérieure. Elle permet de se renforcer physiquement et mentalement, trouver flexibilité, alignement, apaisement et disponibilité pour sa vie quotidienne et ses activités personnelles. C’est une pratique régénérante, qui renforce sa capacité de concentration. Que l’on ait besoin de se retrouver, beaucoup de stress au quotidien ou dans son travail, ses études. Un bienfait aussi pour sportif, danseur et travailleur manuel.

[Atelier pour les adultes et les enfants]

Dans cet atelier il s’agit de se connecter avec les énergies du vivant. Les animer dans un mouvement et une construction créative. Développer sa respiration, son geste et intention calligraphique en s’aidant du chant et de la danse. Rechercher les formes originelles, expression des souffles et explorer des transformations. Chercher rythme, équilibre et harmonie d’une calligraphie. Développer une expression personnelle. 

Dans cet atelier nous préparons avant de passer à la calligraphie proprement dite par des exercices ci-dessus mentionnés (chant, danse, qi-gong, voix).

Nos matériaux seront ceux de la calligraphie chinoise traditionnelle : l’encre, le pinceau et le papier de riz ou d’autres outils et supports comme les feutres, la gouache, l'acrylique, les crayons, fusains, stylo etc. Chacun apportera son matériel personnel (simple ou sophistiqué). Une grande quantité de papiers sera nécessaire pour l'année. Pour les exercices, les papiers de récupération, papier journal etc sont suffisants. Ces ateliers demandent un engagement personnel ou un plaisir naturel à chercher, explorer.